Контакти:

sok 1

Зелений фруктово-овочевий коктейль із петрушкою

Зелений фруктово-овочевий коктейль із петрушкою

Складний рівень: легкий

Час підготовки: близько 10 хвилин

Порція для: 4 особи (або 2 дуже спраглих особи)

Для приготування нам знадобиться:

  • ківі – 2 штуки
  • апельсин (а може апельсин?) – 2 штуки (у цей час року, мабуть, найкраще цитрусові)
  • банан – 1 великий або 2 маленькі
  • зелена петрушка – 1 штука

Зелений фруктово-овочевий коктейль із петрушкою

  1. Очистіть фрукт і розріжте його на шматочки
  2. Покладіть нарізані фрукти та петрушку в блендер.
  3. Змішуйте близько 2-3 хвилин, поки не отримаєте шовковисту консистенцію зеленого смузі.

Зелений фруктово-овочевий коктейль із петрушкою

Зелений фруктово-овочевий коктейль із петрушкою

Зелений фруктово-овочевий коктейль із петрушкою

Зелений фруктово-овочевий коктейль із петрушкою

Зелений фруктово-овочевий коктейль із петрушкою

Короткий зміст: Чесно кажучи, ми тільки зараз відкриваємо для себе принади коктейлів. Зелений фруктово-овочевий коктейль із петрушкою ідеально підходить для сніданку та є справжньою бомбою для здоров’я. Вітамін С, К, Е, залізо, бета-каротин, фолієва кислота, калій та клітковина – це лише деякі з цінних вітамінів, мікро- та макроелементів. Він чудовий не лише взимку, я ніколи не думала, що це так смачно! Плюс він суперфотогенічний, а зйомку ми робили на снігу.

Зелений фруктово-овочевий коктейль із петрушкою


Автор Страви: “Simplicite”

Залишити відповідь